La téléconsultation
Une téléconsultation (consultation en vidéo par Internet) se déroule comme une consultation classique. Les études scientifiques menées sur les consultations de psychothérapie TECC en téléconsultation ont montré qu’elles sont aussi efficaces que lorsqu’elles ont lieu en cabinet.
Ce format de thérapie en ligne vous permet de consulter de chez vous ou lors de vos déplacements personnels (ex. vacances) comme professionnels en France ou à l'étranger.
Pour le bon déroulé de la séance en ligne, il est important de vous munir d'un appareil (Smartphone, tablette, ordinateur portable) disposant d'une caméra, d'un micro (écouteurs, casque pour une meilleure confidentialité) et d'une bonne connexion internet. Enfin, soyez dans un lieu calme c'est-à-dire un endroit où vous vous sentez libre de parler et où vous ne serez pas dérangé.
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